Arkiv för tagg Träning

- Sida 1 av 0

Kaffe gör träningen lättare

av Petra Weiss

Dricker du alltid en kopp kaffe före träningen?
Det gör du helt rätt i.
Enligt en ny studie som nyligen publicerades i tidskriften Sports Medicine, gör koffeinet att träningen känns lättare och du orkar träna längre – och presterar bättre, vilke, enligt studien, är anledningen till att tre av fyra idrottsmän dricker kaffe före eller under en tävling.
Kaffet gör dessutom träningen roligare och du uppskattar det mer, hävdar studien.

Kategorier Må bra, Nyheter
Skönhetsredaktörerna
Agneta Elmegård Chanel digital adventskalender ekologisk hudvård ekologisk parfym Estée Lauder Hållbarhet L'Oréal Lancôme Lush MAC Cosmetics Makeup nagellack nischparfym parfym Sephora solskydd sulfatfritt schampo The Body Shop Weleda

Agneta Elmegård ingår i juryn för The James Dysons hållbarhetspris 2020

Följ på Bloglovin

  • Tjänstgörande redaktör: Ellinor Brenning, Elin Wieslander, Jonna Andersson
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt, Lotta Folcker
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB