Arkiv för tagg Meditation

- Sida 1 av 1

Dammsug dig till inre harmoni

av Petra Weiss
20855_medium

Och nej, jag provoceras inte alls av att det är mamman som dammsuger.

Jag är osäker på om det är världens bästa – eller världens knäppaste idé, men Electrolux har tagit fasta på hur stressade vi är över att hinna allt, så de lanserar nu sitt meditationsprogram ”Clean Your Mind”. Och ja, du har förstått alldeles rätt. Tanken är att man ska dammsuga OCH meditera. Samtidigt. Programmet, som är framtaget tillsammans med mindfulnessinstruktören Gunilla Lönnberg, släpps smart nog, tillsammans med företagets nya dammsugare UltraSilencer som enligt Electrolux ska vara den tystaste dammsugaren någonsin. Enligt tillverkarna ska man alltså lyssna på programmet, dammsuga bort alla råttor och smulor och när man städat hela huset så känner man ett absolut lugn i kroppen.

Ursäkta mitt lilla tvivel. Jag har förvisso inte testat vare sig dammsugaren eller programmet, men blotta tanken på att koncentrera sig på ett meditationsprogram samtidigt som jag svischar runt som en vettvilling i huset med en dammsugare, snubblar på slangen, kryper under soffor och bord och har två barn som antingen skriker, hojtar, spelar musik eller låter i största allmänhet får mig att bygga upp en inre stress redan nu.

– Va?!? säger jag troligen förvirrat och irriterat när ungarna otåligt ber mig om någonting som jag inte hör eftersom rösten på bandet just då vill att jag ska ta en djupandning.

Det. Funkar. Inte.

Men, för de som är stressade men kan dammsuga/diska/röja i garderoben i lugn och ro utan yttre påverkan så kanske det funkar och om du känner dig sugen så finns det att testa på Spotify, iTunes och SoundCloud. Ni kan väl tala om för mig sen om ni känner er mer harmoniska?

Men glöm inte att ladda ner rätt version. Programmet Clean Your Mind har ljudspår som är gjorda för att passa olika storlekar på hem och antal rum, så om du laddar ner en version för dubbelt så många rum som du har, riskerar du att tvingas städa hela huset två gånger. På tal om stress, alltså.

…Och dammsugarljudet irriterar oss mest

Enligt en färsk Sifo-undersökning på uppdrag av Electrolux är norrlänningar de absolut mest stressade i hela landet. Hela 86 procent av befolkningen i mellersta norrland anger stress som ett problem i livet jämfört med 73 procent i hela landet. Bara 24 procent av svenskarna tillåter sig att slappna av minst en gång om dagen och 35 procent känner någon gång varje dag att tiden inte räcker till. Undersökningen visar att 63 procent aldrig testat meditation, men 33 procent tror ändå att meditation kan hjälpa mot stress. 20 % anser att dammsugarens ljud irriterar mest bland hushållsapparaterna. Äldre stör sig mer än yngre på dammsugarljudet. 44 % anser sig inte lägga tillräckligt med tid på städning av hushållet. Fler kvinnor än män tycker att de inte städar tillräckligt.

Sida 1 av 1
Skönhetsredaktörerna
Agneta Elmegård Beauty Oscar Chanel ekologisk hudvård Estée Lauder hudvård Hållbarhet L'Oréal Lancôme Lush läppstift Makeup nagellack nischparfym parfym Scandibeauty solskydd sulfatfritt schampo The Body Shop Weleda
  • Tjänstgörande redaktör: Elin Wieslander, Mikael Hedmark, Jennifer Snårbacka
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB