Är i Lausanne och jobbar med Internationella Volleybollförbundet FIVB. Det är OS -år så det är mycket att förbereda. Men det hindrar inte från att skanna av Lausanne på sköna adresser att besöka! En av mina favoritadresser är L’Alpages affär. Adress: Petit-Chêne 1
1003 Lausanne, telefon +41 – 21 320 08 01.

Vintertid är oljetid. Går temperaturen ner är olja att föredra före vattenbaserade krämer. Oljor är också bra för fet hud då olja balanserar en redan fet hud. Jojobaolja anses vara den oljan som är mest lik hudens egna lipidproduktion. Potenta oljor som havtorn- och nyponolja har naturligt inbyggda antioxidanter som passar vårt klimat här i norden. Jag får ofta frågor om vilka oljor jag helst använder, så här kommer några av mina favoriter.

Mette Picauts Precious Oil innehåller ekologiskt havtornextrakt som är känt för att bromsa åldrandet av huden med. Rik på betakaroten och Omega 3, 6, 7 och 9. Bra för den fina huden runt ögonen och perfekt under den kalla årstiden. Potent olja. Det händer något i huden.

Arganolja är bäst kallpressad och oraffinerad. Arganolja är egentligen en torrolja som funkar bra både i ansikte och hår och den här från svenska Virgin Green Love har rikt innehåll av E-vitamin och omega 6 fettsyror som skyddar och återfuktar. Använder den också på mina torra nagelband.

Ända sedan jag träffade Phiplip B för säkert tio år sedan på ett pressevent så har jag varit trogen hans hårolja. Jag älskar den. Den tynger inte ner håret och den är kanon för en torr hårbotten. Jag brukar ha i den i håret över natten. Fullmatad med oljor från jojoba, oliv, mandel, valnötter. Geranium och lavendel ger den en härlig doft. Philpp B säger för övrigt att den är bra mot håravfall också. Denna olja är den enda i dagens samling som inte är ekocertifierad, men den innehåller inga konstiga silikoner eller dylikt, därför har jag med den.

En kroppsolja som jag ständigt återkommer till är svenska märket Rosenserien. Basen i deras produkter är aloe vera, kinesiskt grönt te och kallpressade vegetabiliska oljor med rosendoft. Är hooked på deras kroppsolja med havtorn som är rik på naturliga vitaminer och omättade fettsyror. Använder den efter träningspasset på lätt fuktad hud.

Svenska Cicamed har en förnäm ansiktsolja byggd på jojoba-, nypon-, solros-, persikokärn- och havtornsfruktolja som är rika på vitaminer, mineraler och fettsyror som ska stärka hudens skyddande barriär. Den här brukar jag droppa i min dagkräm för extra boost under kyliga dagar.

En väldigt bra svensk ekologisk serie har fått ett välförtjänt uppsving det senaste året är C skincare. Deras Boosting oil innehåller en cocktail av svenska läkeörtsoljor som rapsolja, tistelolja, lugnande mandelolja, mjukgörande ängsblomsolja, vitaminrik solrosolja och balanserande lavendelolja. Semifet men går in snabbt i huden.

Ungerskan Adrianne Feller är en intressant kvinna. Hon tittar dig djupt i ögonen och berättar vilken olja din sinnestämmning tränger för att du ska bli uppiggad och känna dig tillfreds. I mitt fall rekommenderade hon den ekologiska rosenoljan som doftar helt gudomligt. Kändes helt rätt…Vågar inte sluta. Rose de luxoljan innehåller damaskusros, vit lotus, arganolja, plommonolja och är rik på A och E-vitamin.

Energizing Rosemary Body oil  från Alqvima sätter igång livsandarna i kroppen. De är väldigt potenta så du behöver bara ta lite. Deciliterpriset är aningen dyrt, men de dyra dropparna är värda varje krona. 150 ml kostar 558 kr. Innehåller bland annat myrraolja som har en fornegyptisk historia för att bevara hudens kondition.

De vegetabiliska oljorna är väldigt i ropet just nu. Både när det gäller huden och håret. Och det är väldigt personligt vilka oljor man gillar. Feta eller torra. Eller vilken affekt man vill uppnå. Och glöm det där med att se fet ut i håret. Applicera bara i topparna eller håll god min! Du är enbart trendig.

Själv är jag väldigt förtjust i de afrikanska oljorna som argan, babassu, marula och baobab. De har sitt ursprung i extrema miljöer och har därför många antioxidanter i sig naturligt. Dessutom luktar de gott till skillnad mot vår egen lokala rapsolja som förvisso är en dunderolja men som kan dofta aningen fränt.

Här kommer en snabbguide till vilka oljor du ska leta efter i INCI:listan om du vill få bäst fjung i håret på ett naturligt sätt:

Vad är du ute efter för effekt?

Glans:

Arganolja: Hajpad olja som tas fram av ett kvinnokooperativ i Marocko och bara där i hela världen.

Kameliaolja: – vanlig i koreanska och japanska produkter

Rosmarinolja: – en av de äldsta glansgivande oljorna man känner till sedan fornegypten. Ger även volym.

Jordnötsolja: Fet olja som funkar bra på afrikanska hårtyper som är lite tjockare.

Lockar: 

Linfröolja – klassisk nordisk olja som använts i generationer för att skapa lockar i håret.

Sojabönsolja – Medelfet olja som skapar struktur i asiatiska hår

Papayafröolja – Exklusiv enzymrik olja som bygger upp stadga i håret

Sötmandelolja – fin lättflyktig olja som passar bra i nordiskt torrt hår.

Styling:

Macadamiaolja – Odlas på Hawaii och har använts av lokalbefolkningen i hundratals år för sina uppbyggande egenskaper och ”naturliga” UV-skydd.

Nyponrosfröolja – lätt nordisk olja som inte tynger ner fint skandinaviskt hår.

Jojobaolja – fin torr olja som balanserar ett fett hår så att det håller sig fräscht länge.

 Marulaolja – medelfet olja som doftar gott och ger bra stadga åt håret

Volym:

Kokosolja – fet mättad olja som ger stadga i håret. Många använder den som stylingcreme

Ricinolja – tar bort friss effektivt och skapar struktur i håret. Vanlig i produkter från mellanöstern

Hampaolja – Rik på vitaminer och uppbyggande proteiner som ger håret stadga.

Lavendelolja – Känd ”huskursolja” som anses ge tjockare hår enligt gammal folktro. Används med försiktighet om du har tendens till allergi.

Hälsosam hårbotten:

Olivolja – Gammal känd hälsokurolja från folket från medelhavsländerna. Massera in oljan i hårbotten och tvätta ur på morgonen.

Avokadoolja: Rik på fettsyror som läker och återfuktar den torra huden i hårbotten.

Tea Tree olja – Känd av aboriginerna som sedan urminnes tider använt den mot sår eftersom den är antiseptisk. Använd med försiktighet eftersom den kan skapa allergi.

Neemolja – känd ayurvedisk fröolja som sägs skapa balans i hårbotten och motverka eksem