Startsida / Inlägg

Superfrukten – Därför är granatäpple bra för hyn

av Agneta Elmegård, Aftonbladet
Granatäpple har i studier visat sig ha många fördelar för hyn Bild från Natural health star
Granatäpple har i studier visat sig ha många fördelar för hyn Bild från Natural health star

Punica granatum heter granatäpple på latin och är en hjärmuskelstor röd frukt som växer i Mellanöstern (den är också Azerbaijans nationalsymbol!), och har i äldre kulturer länge varit en symbol för långt liv, vitalitet och styrka. (passa på att köpa i butikerna nu, för nu är de nyskördade!)

Granatäpplens saft är mycket rik på C-vitamin, kalium, polyfenoler och en mängd andra nyttiga antioxidanter som hjälper huden att hålla sig i form. Granatäpple betyder ”äpple med många frön”. Denna uråldriga frukt har kopplats till fertilitet och skönhet sedan antikens Grekland.

Studier visar att granatäppleintag sänker lipidoxidationen (dåligt fett som härsknar…) i blodet tack vare minskade ellagsyranivåer [Plast Reconstr Surg. 1994 Dec; 94(7):1027-37). Granatäpple har i studier också visat sig ha en förstärkande skyddseffekt i solskyddsmedel (Cosmet Dermatol .2001;14(10):43–5). Forskning har i flera fall också visat (vad man bara anat tidigare…) att granatäpplesaften är hälsosam för hjärtat.

Så påverkar granatäpplesaft huden.

  1. Starka antioxidanter – som neutraliserar skadliga oxidanter som bryter ner hudens celler.
  2. Generar cellbildningen.  Granatäpple stimulerar keratinocytbildningen i huden.
  3. Anti age -effekt. Granatäpple innehåller 8 gånger mer c-vitamin än apelsin och c-vitamin stimulerar kollagenproduktionen i huden.
  4. Återfuktande. Granatäpple som ingrediens i hudvård återfuktar huden tack vare fytokemikalier som innehåller näringsämnen som är bra för hyn.
  5. Exfolierande. Granatäpplesaft är milt exfolierande på huden och stimulerar hudens återväxt tack vare milda syror i saften.

Så det så!

Källa: naturalnurse.com och thehealthsite.com

Jag kan tipsa om en väldigt bra slowjuicer som kommer från Philips, Avance Slowjuicer, som inte hettar upp juicerna. Den kramar ur saften ur frukterna och grönsakerna istället för att skära/slå sönder dem med knivar som de flesta blenders gör. Jag har testat den här tidigare och här kan du läsa om min upplevelse.

Glöm hastiga turboshakers. Slow juicer är det nya.
Glöm hastiga turboshakers. Slow juicer är det nya.
Skönhetsredaktörerna
Agneta Elmegård Beauty Oscar Chanel ekologisk hudvård Estée Lauder hudvård Hållbarhet L'Oréal Lancôme Lush läppstift Makeup nagellack nischparfym parfym Scandibeauty solskydd sulfatfritt schampo The Body Shop Weleda
  • Tjänstgörande redaktör: Johan Edgar
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB