Arkiv för tagg mikrobiomet

- Sida 1 av 1

Mikrobiomet – hudens unika universum

av Agneta Elmegård, Aftonbladet
Dr Ks nya hudvård inriktar sig på att stärka de goda bakterierna på huden så att hudbarriären kan fungera som det är tänkt i en naturlig miljö

Probiotika, probiotika och postbiotika. Forskare har tagit ett kliv in i framtiden för att upptäcka vilka bakterier som kan föryngra huden. Nu riktas allt fler ögon mot hudens mikroflora – mikrobiomet.
”Vi har länge känt till vad specifika vitaminer och fettsyror kan göra för huden, men forskningen kring hudens mikrobiom är bara i sin linda”, menar Dr Juanita Kilian vid University of North West i Sydafrika.

Det har varit känt ganska länge att man kan påverka kroppens mikroflora genom att äta olika typer av bakteriestammar. Men vad bakterier kan göra för huden är en ganska nyetablerad kunskap, förklarar Dr Juanita Kilian som har Pretoria som sin bas.
”Vi har precis gläntat på dörren till bakteriernas värld och vad de betyder för vårt mikrobiom. Det finns mycket kvar att upptäcka”, säger hon.

Dr Juanita Kilian är baserad i Pretoria i Sydafrika och har doktorerat i Transdermal Delivery Technology på the University of London, School of Pharmacy.

Dr Juanita Kilian är övertygad om att ett allt för aggressivt tvättande av huden kan förstöra mikrobiomet och de nyttiga bakterierna som ska skydda får en sämre levnadsmiljö. Skyddsbarriären kan skadas och för att återställa den behövs en bra livsmiljö för bakterierna.
”Vi måste skifta vårt mindset och stödja vår hudhälsa istället för att ignorera den, det gör vi enklast genom att tillföra prebiotika som är näring till de goda bakterierna på huden. Studier på naturfolk visar på en helt annan mikroflora på huden än den som personer har som vistas i storstäder, så sannolikt påverkas bakteriefloran på huden av avgaser och gifter”, säger hon.
Dr Juanita har specifikt forskat på bakterien Moraxellaceae som har antiinflammatoriska egenskaper på huden.

”För att uppnå en levnadskraftig miljö för den nyttiga bakterien används en peptidteknologi som uppmuntrar hudens mikrofilm att hålla sig intakt. Forskning visar att de desmosoma bindningarna mellan hudcellerna ökar och hudbarriären skyddas”,  säger Dr Juanita Kilian, som forskat på probiotika och probiotika i snart 10 år.
Juanita har speciellt fastnat för prebiotika. Ämnen som man enklast kan förklara som maten till de levande bakterierna. Prebiotika kan vara fibrer och spårämnen som bakteriestammarna äter för att överleva och frodas.

Studier har visat att ursprungsbefolkning har  en rikare mikroflora på huden än vad personer har som bor i en storstad har. Här Sanfolket i Namibia. Personerna på bilden har inget samband med artikeln. Foto: Agneta Elmegård

”Det är ganska svårt att hålla bakterierna vid liv och kunna garantera att de är aktiva på huden. Probiotikan är känslig för konserveringsmedel eftersom det är ämnen som är gjorda för att döda dem, därför bestämde jag mig för att inrikta min hudvård på probiotika  och att stärka det befintliga mikrobiomet. Att hålla det levnadskraftigt”, säger Juanita som nyligen släppte sin prebiotiska hudvårdslinje, DrK Dermal Health Care i Sverige.
Vad gör mikrobiomet för huden?
”Det bestämmer hudens tillstånd och hur huden mår. Hur motståndskraftig den är mot yttre faktorer så som vind, kyla eller avgaser. Man föds med en speciell mikroflora lika unik som ett fingeravtryck”.
Kan man tvätta bort mikrobiomet?
”När du tvättar dig försvinner mikrobiomet tillfälligt, men det kommer tillbaka efter bara någon minut. Men tvättar du dig oförsiktigt eller använder för starka produkter på huden kan mikrobiomet bli skadat och skyddsmekanismerna i huden påverkas negativt”.
Vilka hudtillsstånd mår bra av prebiotiska produkter?
”Hud som är känslig, inflammerad och lätt blir irriterad. Hud som ofta får utslag och allergiska reaktioner. Genom att stärka huden får den hjälp med att återställa sina naturliga funktioner och skyddsmekanismer. Den lugnas ner och kan koncentrera sig på att skydda huden istället för att reagera”.

DrK Dermal Health Care är en hudvårdsserier som består av 7 produkter:
1 rengöring, 5 serum, 24h emulsion samt en professionell ansiktsbehandling.

Bakteriekollen:
Probiotika:
Levande bakterier som anses påverka det mänskliga mikrobiomet så att det håller sig friskt. Har studerats flitigt vid intag invärtes, men ses allt mer som en ingrediens inom hudvård.

Prebiotika:
Prebiotika är näringen som probiotikan lever av. Det kan vara fibrer, spårämnen och mineraler som håller probiotikan vid liv så att den kan föröka sig.

Postbiotika:
Överskottsämnen eller avfallet som produceras av probiotikan. Det kan vara hyaluronsyra, peptider eller mjölksyra för att bara nämna några. Var och en av olika bakteriestammar producerar specifika ”avfallsämnen”.

Mikrobiom
Mikrobiom är de mikroorganismer som lever samlade i en viss biologisk miljö, till exempel på huden eller i munnen. Mikrobiomet i våra tarmar kallas för mikrobiotan eller tarmfloran.

Mikrobiota
Mikrobiotan är den samling av mikroorganismer – såsom bakterier, svampar och virus – som lever naturligt i mag- och tarmkanalen.

Mjölksyrabakterier
Mjölksyrabakterier är en typ av goda bakterier som har förmågan att jäsa olika sockerarter och omvandla dem till mjölksyra som binder fukt i huden. Mjölksyra finns i naturen och bildas även naturligt i kroppen. Mjölksyrabakterier innehåller inte mjölk eller mjölkprodukter.

Källor: Dr Juanita Kilian, Dermal Health Care, Sciencedirect, Synbiotics

Testat: 7 probiotiska produkter för huden

av Agneta Elmegård, Aftonbladet

 

Marknaden har exploderat av probotiska och prebiotiska produkter
Marknaden har exploderat av pro- och prebiotiska produkter men forskningen är hittills knapphändig om nyttan av produkterna utvändigt.

Det har länge varit känt att om man intar probiotika så kan det påverka maghälsan positivt. Banbrytande har faktiskt varit ett svenskt gäng vid Lunds Universitetssjukhus och den patenterade bakterien Lactobacillus plantarum 299v, som finns i Proviva -juicen.

När det kommer till goda bakterier i hudvård finns det också studier på att det kan vara positivt för huden med både pro- och prebiotika. Och man pratar om att odla kroppens goda mikrobiom ( den bakteriefloran som vi omger oss med).

Under försommaren har jag testat sju olika produkter som är uppbyggda av pro-eller prebiotika och här är mina upplevelser.

Sydafrikanska märket Esse har en ganska omfattande serie av probiotiska produkter och företaget hävdar att de är ensamma om att ha en levande bakteriekultur i sina produkter. Här gillar jag Esses rich body moisturiser som är ordentligt återfuktande för huden. Doftar lite åt muffinshållet, men inbillar mig att de är de goda bakterierna…

Brittiska Aurelia probiotic skincare har funnits länge på marknaden men bara två år i Sverige. De kom nyligen med en deodorant, men UTAN probiotika…why? Här är min favorit deras nattkräm Cell revitalise night moisturiser, som verkligen hjälper huden att återhämta sig över natten. Den lugnar huden påtagligt.

Italienska Comfort Zone kom med sin prebiotiska kräm lagom till försommaren och allt vad det innebär med solansträngd hud. Här har företaget satsat på käket till probiotikan (prebiotika som är nyttiga fibrer som bakterierna blir stärkta av). Och företagets egen forskare Dr Claudia Aguirre höll ett intressant föredrag om mokrobiomets betydelse för hudhälsan. Av Comfort Zones produkter gillar jag Remedy Defence Cream som är en kraftig kräm som lägger sig som ett skyddande lager över huden.

Den fjärde produkten som jag fastnat för är det israeliska kultmärket Lavilin och deras probiotiska deodorant. Använder enbart den nu faktiskt och det fungerar förvånansvärt bra. Ingen unken doft. På länge…

Belgiska Bi Safe, Probitic skin repair är en bra allroundkräm som jag har på kroppen och speciellt funkar den bra som fotkräm eftersom den håller fotsvetten borta.

Tyska märket Annemarie Börlind har en omfattande hudvårdsserie för känslig hud med både probiotika och prebiotika. Här har jag fastnat för företagets ZZ sensitive dagkräm system antistress regenerative day cream, som är en lätt dagkräm som snabbt absorberas av huden.

Sist men inte minst vill jag slå ett slag för det effektiva miscellärvattnet från brittiska Super Facialist som är ett effektivt rengöringsvatten som skummar lätt men tar bort allt vad orenheter heter. Tyvärr verkar företaget ha slutat med produkten vilket är synd för det här är en toppenprodukt…

Screen Shot 2017-06-11 at 23.58.30

 

I en dubbelblind, placebokontrollerad studie från Danmark fick barn i åldern 1-13 år antingen placebo eller en blandning av de goda bakterierna L.rhamnosus och L.reuteri i 6 veckor mot sina eksem. 56 procent av barnen som fått probiotika upplevde en förbättring jämfört med 15 procent i placebogruppen. Effekten var bäst på de barn som tidigare hade haft förhöjda IgE-nivåer och som visat positivt resultat i pricktester. Vi pratar dock fortfarande om invärtes upptag av goda bakterier.

Sida 1 av 1
Skönhetsredaktörerna
Agneta Elmegård Chanel digital adventskalender ekologisk hudvård ekologisk parfym Estée Lauder Foundation Kate Moss L'Oréal Lancôme Lush MAC Cosmetics Makeup nagellack nischparfym parfym solskydd sulfatfritt schampo The Body Shop Weleda

Agneta Elmegård ingår i juryn för The James Dysons hållbarhetspris 2020

Följ på Bloglovin

Senaste inläggen
  • Tjänstgörande redaktör: Hans Österman
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori, Patric Hamsch
  • Redaktionschef: Karin Schmidt, Lotta Folcker
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB