Arkiv för tagg Kronans Apotek

- Sida 1 av 1

Charlotte Kallas hudvårdtips för kalla dagar

av Agneta Elmegård, Aftonbladet
Skiddrottningen Charlotte Kalla har gett ut en hudvårdsserie tillsammans med Kronans Apotek. Med ingredienser från den Nordiska floran.  Foto: Andreas Bardell/Aftonbladet

Är det någon som vet hur man sköter om sin hud i extrema väderförhållande så är det skidåkaren Charlotte Kalla, 33. Nu är hon aktuell med en egen hudvårdsserie anpassad för kalla dagar i spåret.
”Det är lätt att glömma bort hur utsatt ditt ansikte är”, säger Charlotte Kalla.

Is kyla och extrema väderförhållande. Det finns inget dåligt väder för skiddrottningen Charlotte Kalla som har naturen som sin arbetsplats. På vintern ökar behovet att vård för huden och det gäller oss alla. Kyla och snö gör att luftfuktigheten sjunker och fukten dras ut ur huden som kan reagera med känslighet och torrhet. Den torra inomhusmiljön och stora temperaturväxlingar gör inte saken bättre.
”I samma stund som jag kliver in i duschen efter mina träningspass påbörjas den viktiga återhämtningen och här är det viktigt för mig att ha en enkel, effektiv rutin med produkter som skyddar och reparerar mot det jag utsätter min hy för året om. Det ska vara njutbart att ta hand om sig själv tycker jag”.

Charlotte Kalla utsätter sin hud för extrema påfrestningar och kyla. Detta har gjort henne uppmärksam på hur man sköter hyn på bästa sätt. Foto: Andreas Bardell/Aftonbladet

Hur sköter du om din hy på vintern? Vilken är din hudvårdsrutin?
Jag börjar alltid dagen med ett träningspass och det är först efter det som jag rengör ansiktet med micellärvatten innan jag hoppar in i duschen. Efteråt applicerar jag serum, dagkräm och smörjer in kroppen med en hudlotion.För mig är det här den viktiga återhämtningen börjar och doften som dag och nattkräm är viktig för den hjälper mig att komma ner i varv och påminner om att vara nöjd med det jag uträttat i spåret. Handkrämen är också något som följer med mig överallt vintertid. Den torra luften och all handtvätt, för att hålla mig frisk, gör att mina händer behöver extra mycket kärlek”, säger Charlotte Kalla.
Kräver kallt väder något speciellt sätt att vårda huden?
”Det är viktigt att tänka både skyddande och reparerande. När vårsolen börjar kika fram är det viktigt att skydda huden mot solen eftersom snön reflekterar ljuset. Det är lätt att glömma bort hur utsatt ditt ansikte är även fast värmen inte är där riktigt ännu”.

Det är Apoteket Kronan som har tolkat Charlotte Kallas önskemål, bland annat ett miscellärvatten som hon använder efter varje träningspass. Foto: Agneta Elmegård

Inför det här året har Charlotte Kalla tagit fram en egen hudvårdsserier tillsammans med Kronans Apotek. En omfattande serie med allt från Hand-och fotkräm till rengöring och serum.
Vad fick dig att bestämma dig för att ge ut en egen hudvårdsserie?
”Jag har länge varit nyfiken på att ta fram en egen produktserie och när jag kom i kontakt med Kronans Apotek kände jag en matchning direkt. Tillsammans med dem började jag planera för en hållbar hudvårdsserie framtagen i Sverige”.
Varför var det viktigt för dig att serien skulle vara hållbart framtagen?
För mig som har naturen som arbetsplats är det viktigt att ge den extra omtanke. Vi behöver vara rädda om den värld vi har och därför var ambitionen att ta fram produkter med så liten miljöpåverkan som möjligt”, förklarar Charlotte.
Hudvårdsserien är vegansk och innehåller ingredienser som hjortron, havre och ljung.
Varför har du valt nordiska växter i serien?
”Valet är självklart. Jag är inspirerad av den norrländska naturen och stolt över mina rötter och hur de har format mig som person. Det här är några av de fantastiska växter som jag har förmånen att få komma nära och uppleva under mina träningspass i skogen”.

Charlotte Kallas bästa tips om man ska vara ute i extrem kyla
– Klä på dig i lager på lager. Jag har ofta tunnare vantar under mina tumvantar. Och samma på fötterna: gärna skoöverdrag på pjäxorna.

– Ha gärna med dig en tunnare dunjacka i ryggsäcken om du ska stanna för en fikapaus så kan du hålla kvar värmen du skapat genom att röra på dig. Och extra vantar för att kunna byta till något torrt.

– Är det riktigt kallt är det även viktigt att skydda dina luftrör om du ska röra på dig så att du ventilerar kraftigt. Jag brukar använda värmeväxlare (en sorts mask) men en buff som du drar över mun och näsa kan också hjälpa att värma upp inandningsluften.

– Skydda din hud med krämer som är aningen fetare och som håller kvar fukten i huden. Glöm inte solskyddet. Snön reflekterar solljuset och du kan bränna dig utan att du anar det.

Så får du fina fötter – snabbt

av Agneta Elmegård, Aftonbladet
Screen Shot 2017-07-31 at 16.47.09

Fila, skrubba och smörja. Du kan själv bidra med mycket för att höja din fothälsa.
Men det finns också fällor att uppmärksamma.
– Man filar för mycket helt enkelt. Det kan bli för mycket av det goda, säger fotspecialisten Charlotte Hagerell.

Fothälsan kan ge vem som helt huvudbry. Men det finns hjälp. Bäst är naturligtvis att gå till ett proffs, men mycket av fothälsan kan du klara av själv.
Det vanligaste folk söker för i sommartider är förhårdnader. Det är när man får på sig andra typer av skor under sommarhalvåret som det trycker på andra ställen än man är van vid, man filar för mycket eller glömmer smörja fötterna. Det är då som man får besvär. Man ska hellre smörja än att fila”, berättar Charlotte Hagerell, medicinsk fotvårdare på Fotavtrycket i Stockholm.
Fila i all ära, men i kölvattnet av alla rullande filapparater och vibrerande sandpapper kan det till och med bli för mycket av det goda, menar Charlotte Hagerell.
Självhjälp är inte alltid det bästa. Speciellt nu när det har blivit populärt med alla sliphjälpmedel. Folk slipar för mycket helt enkelt. Fila max en gång i veckan, annars tror kroppen att det ett angrepp på gång och du får ännu fler förhårdnader. Kvinnor är speciellt bra på det här med att överfila sina fötter i duschen”.
Ett annat klassiskt fel man gör är att klippa tånaglarna på fel sätt så att man får nageltrång.
”Nageltrång får man för att nageln inte klipps av rakt. Man ska aldrig klippa ner nageln på sidorna för då får nageln för sig att gå åt sidan i stället för framåt och då är det kört”.
Vårtplåster i all ära men har du drabbats av fotvårtor är det bästa tipset att gå i väg till en medicinsk fotspecialist. Egenvård kan sluta i katastrof.
Det är absolut förbjudet att fila en vårta, för då sprider de sig. Det är ett virus. Ta itu med det så fort det går, grundtanken är att alltid visa upp för en medicinsk fotspecialist än att hålla på och pilla och fila själv”.

Hemmafixet!
De bästa steg-för-steg tipsen för att snabbt få fina sommarfötter

BioCool_Footcare
Biocool Footcare. Syreaktiverande fotsalt som ska förebygga fotsvamp, hälsprickor och vårtor. 329 kr/500g på Biocool.se.

Starta med ett härligt fotbad med välgörande och uppmjukande fotsalt. Strö i fotsalt i vattnet alternativt några droppar jungfruolja, pepparmint- eller kamomillolja i vattnet. Sitt i fotbadet minst 20 minuter.

Mjuka Fötter
Mjuka fötter- Soft feets. Peelande sockor med AHA-syror som tar bort döda hudceller. 169 kr på ICA.

Peela fötterna
Blanda 1 dl havssalt med 1 dl sand, eller köp en färdig fotskrubb som gör jobbet åt dig. Doppa dina fuktiga fötter i sandblandningen och massera fotsulorna och tårna med cirklande rörelser i minst fem minuter. Skölj fötterna under svalt rinnande vatten.

Screen Shot 2017-08-03 at 17.16.16
Bild: Fabby heter den här skonsamma fotfilen gjord av tjeckiskt glas, 159 kr på Fabby.se

Fila
Torka fötterna och fila bort förhårdnaderna på hälar och trampdyna med en mild fotfil. Har du liktornar och svåra förhårdnader som måste skäras bort? Då ska du låta en fotvårdsspecialist ta hand om fötterna.

 

 

 

 

Ett rymdskepp? Ergonomisk utformad nagelklippare i rostfritt stål som ger bra grepp. 170 kr på Premaxshop.se
Ett rymdskepp? Ergonomisk utformad nagelklippare i rostfritt stål som ger bra grepp. 170 kr på Premaxshop.se

Klipp
Klipp naglarna rakt av så att nagelbanden syns ovanför nagelbädden. Klipper du ner naglarna för långt ner på sidorna kan du drabbas av nageltrång. Forma naglarna skonsamt med en vanlig nagelfil.

weleda.17

Massage
Massera underben och fötter med och en uppfriskande crème eller olja som ger foten ny energi. Du kommer att märka en betydlig skillnad efteråt. Låt krämen sjunka in några minuter.

Färg på naglarna
Se till så att naglarna är fria från fotkräm och olja. Stryk på ett genomskinligt nagellack. Låt torka. Stryk på två lager med ditt favoritnagellack.
Bild: Nailner Treat & Colour – nagellack speciellt utvecklat för naglar med svamp. 279 kr på Kronans Apotek.

 

Bild: Nailner Treat & Colour – nagellack speciellt utvecklat för naglar med svamp. 279 kr på Kronans Apotek.
Bild: Nailner Treat & Colour – nagellack speciellt utvecklat för naglar med svamp. 279 kr på Kronans Apotek.
Artikeln har varit inför i Aftonbladet
Artikeln har varit inför i Aftonbladet
Sida 1 av 1
Skönhetsredaktörerna
Agneta Elmegård Chanel digital adventskalender ekologisk hudvård ekologisk parfym Estée Lauder Hållbarhet L'Oréal Lancôme Lush MAC Cosmetics Makeup nagellack nischparfym parfym Sephora solskydd sulfatfritt schampo The Body Shop Weleda

Agneta Elmegård ingår i juryn för The James Dysons hållbarhetspris 2020

Följ på Bloglovin

  • Tjänstgörande redaktörer: Sebastian Laneby och Lina Thorén
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt, Lotta Folcker
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB